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22°/21°

Centro Municipal de Marcha e Corrida de Monchique

O centro municipal de marcha e corrida, presta apoio a todos os interessados na prática de atividades de caminhada e corrida, aos que pretendem iniciar a atividade, bem como, aos que praticam regularmente de forma não orientada e desejam ser aconselhados para potenciar o ser treino.    O CMMCM tem o apoio do Programa Nacional de Marcha e Corrida e do IPDJ (Instituto Português do Desporto e Juventude).Objetivos:- Promover e incentivar a prática regular de atividade física da população;- Combater o sedentarismo;- Aumentar a oferta no que a possibilidades de prática de atividade física, diz respeito;- Fomentar um estilo de vida ativo junto da comunidade local;- Promover o aumento do número de praticantes de marcha e corrida de lazer e recreação do concelho.Público-alvo:Esta iniciativa destina-se a todos os munícipes. Aqueles que tenham idade igual ou inferior a 15 anos, terão, obrigatoriamente, que ser acompanhados por um adulto responsável por si, devidamente inscrito no CMMCM.Inscrições:Qualquer pessoa pode usufruir deste serviço, a qualquer altura do ano, desde que se inscreva no programa nacional de marcha e corrida, na secretaria das piscinas municipais de Monchique, com um custo de 10 euros por época (termina em julho). Horário de funcionamento:- 2ª, 4ª das 17h15 às 18h15Independentemente do horário de prescrição, o utente pode realizar a sua atividade física quando bem entender.Equipamento:Para realizar a atividade, o praticante deverá usar fato de treino, calções, t-shirt, ou boné (de acordo com as condições meteorológicas), calçado desportivo confortável e garrafa de água.Percursos:- Percurso 1 (Jardim da Vila) - 418 metros (traçado verde - nível baixo de dificuldade)- Percurso 2 (Urbano) - 877 metros (traçado verde - nível baixo de dificuldade)- Percurso 3 (Pomar Velho) - 3430 metros (traçado amarelo - nível intermédio de dificuldade)- Percurso 4 (Bica Boa) - 5369 metros (traçado amarelo - nível intermédio de dificuldade)- Percurso 5 (Nave Papoila) - 8157 metros (traçado vermelho - nível alto de dificuldade)

Financiamento florestal permanente
Cofinanciado por:
Cofinanciamento PDR2020